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NLP: Neuro-lingüistic Programming Principles

NLP. Una controvertida práctica

NLP, algunos la consideran pseudociencia. Otros hablan de ella como si se tratase de una religión. Sin embargo, tras algunos años de andadura, y unos cuantos contratiempos, la programación neurolingüística (NLP) ha sido reconocida como terapia por la Psicología y ya se enseña en muchas universidades.

Personalmente, me alegró encontrármela en el temario de Psicología, como terapia existencialista e integradora,  porque unos años antes, me había dedicado a estudiarla formalmente y me resistía a verla como una pérdida de tiempo y dinero. De hecho, después de mi formación en PNL, decidí graduarme en psicología clínica porque entendí que ambas podían ser un buen tándem para ayudarme a mí y a los demás, aunque no ejerza la psicología a nivel clínico.

Mi experiencia con la práctica de la NLP

Sin dudarlo, puedo afirmar que las veces que la he puesto en práctica me ha sido de gran utilidad a diversos niveles. La NLP me ha ayudado a definir, clarificar y conseguir los objetivos que me he ido proponiendo en los últimos años, a pesar de la dificultad y tenacidad que entrañaban, así como, a afrontar y resolver diversas situaciones complicadas a nivel personal y salir fortalecida.

Respecto a los resultados en otras personas con las que he trabajado, deciros que gracias a la NLP una amiga consiguió hablar en público tan solo con dos sesiones, de aproximadamente una hora, cuando antes de la intervención tenía pánico escénico. Ella fue mi primera "víctima" (fuera del entorno familiar, que ya estaba un poco cansado de mis prácticas). 

En resumen,  soy una gran partidaria de este tipo de intervenciones, pero considero necesaria la participación de un profesional de  la salud mental, cuando la intervención va más allá de practicar ciertas dinámicas de desarrollo personal, pues he podido comprobar la dificultad que entraña, incluso para los profesionales, detectar ciertas disfunciones mentales que, sin un diagnóstico e intervención especializada, pueden acabar en problemas mayores.

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